把今年问清楚

ThroughLine 是一款个人年度目标规划与追踪工具，官网 throughline.cn。

核心功能是「年度矩阵」：所有项目 × 全年 12 个月铺在一张表里。横轴是月份，纵轴是项目，每个格子记录那个月做了什么。

它一眼回答三件事：这个项目我执行了几个月？哪个月中断了？哪些月份是高产月？

大多数效率工具回答「今天做什么」。ThroughLine 回答「今年我实际做了什么」。

适合：有明确年度目标、但执行感弱的人；用过 Notion / 飞书做规划却坚持不了的人；想在年底拿出真实记录、而不是感受的人。

不适合：需要团队协作（这是纯个人工具）；只想要日常提醒（滴答 / Todoist 更合适）；还没想清楚今年要做什么。

能。坚持不了，往往不是意志力，是看不见自己已经停了多久。

年度矩阵里，每个项目每个月一个格子。中断两个月，那两格是空的——比任何提醒都醒目。

配合月初写三件事、月末写复盘，目标一直在眼前。建议先用免费版跑完一个月，再决定要不要升级。

Notion / 飞书是白板，做年度规划要自己搭，很难坚持。ThroughLine 打开就是 12 个月矩阵、月初计划和月末复盘。

• 年度矩阵：ThroughLine 内置，Notion 要自建视图
• 月度节奏：ThroughLine 内置，Notion 靠模板
• 上手时间：这里大约 10 分钟，Notion 往往要数小时

很多人两个都用：Notion 管笔记，ThroughLine 管今年有没有在推进。

个人 OKR 不需要企业那套周报和对齐。ThroughLine 留下「目标 + KR + 按月跟进」：一年 3–5 个目标，每个 1–3 个 KR，每月看一次进度。

年终复盘最怕没有数据、只有感受。这里每月都在记，十二月打开矩阵，哪个月停了、哪些项目撑完全年，一张图就能写真实总结。

三种方案：

• 免费版 ¥0：5 个领域、6 个目标、10 个项目，含年度矩阵和月度记录
• 专业版 ¥128/年（约 ¥10/月）：无限数量、AI 助手接入、导出、年度报告、日历同步
• 终生版 ¥168 一次买断：专业版全部权益，永不续费

免费就能跑完整年。注册后有 30 天专业版试用，不用绑卡。专业版随时可取消。

专业版 / 终生版可创建 Agent Key，把 ThroughLine 接到 WorkBuddy、Cursor 或你自己的 Agent。只要 Agent 能配置 HTTPS API 和 Authorization: Bearer <Agent Key>，就能查询、创建、整理目标和任务。来源名称由你自定义，只用于识别用途和审计。

写入前先预览，你确认后才执行。删除可恢复。Key 可随时停用。关键限制：Agent API 不支持创建、编辑、打卡或恢复习惯，习惯需要在 ThroughLine 内管理。免费用户不能让 AI 改数据。

数据加密存在云端，每日备份。我们不会出售或用来训练。

可随时从「设置 → 导出」下载 Markdown / JSON，用 Notion、Obsidian 也能打开。也可以删除账号，数据会从服务器清除。

ThroughLine is a personal annual goal planning and tracking tool at throughline.cn.

Its core feature is the Year Matrix: all your projects × all 12 months in one grid. It answers what most todo apps cannot: what did I actually do this year?

Most productivity tools answer “what do I do today?” ThroughLine answers “what am I actually doing with this year?”

Notion is a blank canvas — powerful, but annual planning takes hours to set up. ThroughLine opens to a native year matrix and monthly review.

Todoist is excellent for reminders and today. It has no yearly overview. Many people use both.

Obsidian can approximate this with plugins. ThroughLine is purpose-built, with less setup.

Free covers the core Year Matrix with limits (5 domains, 6 goals, 10 projects).

Pro is ¥128/year. Lifetime is ¥168 once. New accounts get a 30-day Pro trial — no card required. Pro can be cancelled anytime.